Скорость изменений
Скорость изменений зависит от того, как Вы думаете о скорости. Убеждение о том, что изменения могут произойти моментально, позволяет меняться с моментальной скоростью. Наш головной компьютер может давать команды, как на быстрое изменение, так и на медленное. Каждый сам выбирает "скоростной режим", сколько времени ему надо, чтобы измениться или изменить свое состояние, например. Или изменить образ жизни, а может и поменять свое отношение к чему либо или к кому-либо.
Дело в том, что существуют люди, которые думают в стиле "изменился-не изменился", а существуют и те, которые размышляют в стиле "меняюсь-уже на половину поменялся-еще чуть-чуть осталось-вот совсем немного осталось" и т.д. Это примерно тоже самое, что в учебных заведениях оценивают по принципу "зачет-не зачет", т.е. дискретно, либо оценивают по 5-ти бальной шкале "2-3-4 или 5 баллов" или "плохо-удовлетворительно-хорошо-отлично", т.е. аналогово.
Забыть неприятное прошлое может даже и невозможно, но вот изменить свое отношение к этому прошлому можно. Как быстро это произойдет - зависит от того, как Вы сами об этом думаете. Если Вы уверенны, что изменить отношение можно только за месяцы или годы - то так и будет. Эти изменения будут долгими. Но если Вы уверены, что сделав, например, одну из техник НЛП, прошлое будет не таким угнетающим сразу после техники - то так и будет.
Так же, стоит упомянуть о том, что у физиологии есть некая инерция. Поэтому, если Вы хотите изменить свое состояние, то за мгновение это сделать будет не просто. За мгновение можно изменить представление о чем либо. Например, если Вы думаете картинками о каком либо проекте, представляете визуально схемы и как это все будет, то начать представлять что-то другое можно сразу же. Так как у визуального канала скорость очень быстрая, тему картинок менять можно практически моментально. У кинестетического (чувства и эмоции) канала, скорость медленнее. Кстати, именно поэтому, сложно, очень быстро изменить настроение. Если Вы радостны и веселы, попробуйте начать печалиться о чем либо... Для позитивных - наоборот, перейдите из печального состояния в радостное. В один момент сделать это практически невозможно. Но, думаю, каждый из Вас встречал человека, который мог быстро менять свое настроение. Все зависит от убеждения о скорости.
Если говорить о скорости в понятиях - аналогово и дискретно, то дискретное изменение - это быстрое аналоговое. И сократить время аналогового изменения, приближая его к дискретному, в Ваших силах! В ваших силах менять свои убеждения о скорости. На этом и основана одна из основных пресуппозиций НЛП - "Скорость изменений зависит от карты". Все в нашей карте, все в нашей голове.
Владимир Комаров, НЛП-Мастер Института Современного НЛП
